月经量少吃什么月经量少的性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆什么的。
. 月经量较少使月经量增多，可口服黄体酮片或注射黄体酮针剂。
月经量少吃什么补性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。
有的性来月经不定时，有时一个月就来了，有时相隔几个月才来，月经也不正常，有时多，有时少，这时改善的饮食有：多吃红枣，红枣补，还可用益母草煮鸡蛋吃。
在来月经期间，可以多喝一些红糖水，也能够增加月经的量。
人月经量少该吃什么？黑木耳大枣汤：大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。