此外，一些高糖的水果，比如甘蔗也建议尽量少食用。脂肪肝主要是靠平时的饮食控制，少吃油腻、油炸的食物，其中包含快速面、冷冻食物等。另外，辛辣、的食物以及烟、酒都要尽量戒掉，此外，还要多运动、多喝水，要鳄梨：也就是牛油果，它的含糖量不是很高，但是含有丰富的脂肪，是高热量的水果，平均脂肪含量为15%，而猪里脊肉的脂肪含量只有8%，所以，患者不适合吃鳄梨这种脂肪含量高的水果。上面这些就是不适合患者吃的水果。
牛油果，这种水果含有脂肪特别多，特别是脂肪肝的人，吃完以后不但会不消耗脂肪的吸收，反而会增加脂肪的沉积，诱发脂肪肝的加重，所以说牛油果这种食物尽量不要吃。另外脂肪肝的患者也不要吃榴莲，虽然榴莲的味道非常的特殊但是对于患有脂肪肝的人来说，如果吃太多的榴莲就会导致体内的糖增加同时还会导致身体内的脂肪含量增多，这也会在一定的程度上加重情。通过上面所介绍的，我们可以了解到，患有脂肪肝的人，虽然可以吃一些蔬菜水果来促进。
脂肪肝最怕的三种食物是：苦瓜、山楂、洋葱等。实际上很多食物对于脂肪肝都有明显的食疗效果，除了上述三种食物以外，白萝卜、青菜、芹菜、大白菜、黑木耳、燕麦、糙米这些食物都具有清除体内油脂，缓解脂肪肝的作用，是脂肪肝患者比较主要是高脂肪和高胆固醇食物。如猪肉、肥肉、猪脚、猪肉等油腻食品。动物内脏、牛肉、蛋黄、海鲜等高胆固醇食品。瓜子、花生、核桃等坚果类食物，这些食物应少吃。患有脂肪肝的人不应该喝酒。如果不吃任何东西。
此外，脂肪肝患者日常可以适当多吃以下三种食物，对脂肪肝的治疗有益。多吃些蔬菜，特别是绿色蔬菜，如西蓝花、青菜、芦笋。富含维生素C的新鲜水果，如猕猴桃、苹果、西红柿等。富含优质蛋白的食物，如鱼肉蛋奶、豆一：水果水果里面也有很多热量和糖分都很高的，它们对于脂肪肝人来说一样是忌口。首先就是牛油果，又叫鳄梨。光听名字你就能知道这玩意的脂肪有多少，就算它的含糖量或许比不上其他水果，但就凭它那15%的平均脂肪含量。
像荔枝这种水果也不要摄入过多，尽量不要吃。因为荔枝是含糖量比较高的水果，而脂肪肝患者是要控制糖的摄入，糖分摄入过多就不利于患者的恢复，并且可能会出现糖水平异常升高的情况。所以，综上所述，患有脂肪肝的人，一不能吃的水果有龙眼、荔枝、石榴、柿子等。因为脂肪肝，这些水果不适合吃。糖太多的水果不能吃。肥胖型脂肪肝患者不宜食用含糖量过高的水果，如鲜枣、桂圆、柿子、石榴、荔枝等。这些水果含糖量高，热量高。
患者食用水果要定时定量，午休后、晚餐前食用为宜。轻度脂肪肝不能吃的五种水果3 脂肪肝不能吃什么水果？很多人认为多食水果对身体有百利而无一害，其实这中间存在着误区，尤其是对于肥胖性脂肪肝患者。水果中含有丰富的高脂食物：平时尽量少吃肥肉、油炸类的食物，含有较多反式脂肪酸的食物也要少吃，如蛋糕、面包、饼干、蛋黄派等。高糖食物：如糖果、蛋糕、月饼、冰淇淋等此外，脂肪肝患者日常可以多吃些蔬菜，富含维生素C的新鲜水果。